Individuální koučink
Probuďte radost ze života! Plujte v souladu se sebou
Držíte se zpátky, místo abyste drželi krok s tím, co chcete tvořit? Necháte se omezovat přesvědčeními, která mnohdy ani nejsou vaše? Vaše jiskra pohasla? Vnitřní světlo poblikává jako špatně zašroubovaná žárovka? Vaše nadšení pro život a vše, co přináší, mizí jako pára nad hrncem?
V této jednosměrce si na to posvítíme. Podíváme se na váš život opravdu zevrubně. Odkud vítr vane. Ten, který přináší úkoly na vrub radosti. Budeme hledat to, na co chcete opravdu zaměřovat svou pozornost. A čemu se potřebujete vyhýbat za každou cenu. Nastavíme nové rituály a návyky, abyste zase (za)zářili!
Co v této Jednosměrce získáte
-
Ujasníte si, co vlastně žijete, kde vás to vysává a které oblasti fungují jako generátor síly a radosti
-
Pochopíte, proč si přitahujete to, čím žijete, jak tvoříte svůj život
-
Uvolníte balvan, který vám sedí na prameni už dlouho
-
Začnete vědomě budovat vztah k sobě
-
Osvojíte si praktické nástoje, které vás podpoří na cestě
Co Jednosměrka zahrnuje
-
4 týdny* soustředěné pozornosti na životní radost
-
4 individuální koučovací sezení v délce 90–120 minut
-
Zápisy všech sezení
-
Praktický deník, který zdokumentuje váš záměr, pomůže udržet pozornost a reflektovat celý proces
-
Soukromý WhatsApp chat se mnou mezi sezeními, pro případ, že by se vynořilo něco neočekávaného
*Tuto jednosměrku lze po dohodě realizovat také jako intenzivní, v průběhu dvou víkendů.
Koučink jako cesta za životní radostí
Jednosměrky jsou intenzivní krátkodobá koučovací setkávání. Mají jasný směr a cíl. Zaměřují se na konkrétní situaci, ve které cítíte dlouhodobou či opakovanou stopku. Jako když narazíte na jednosměrku a nemůže dál. To věčné objíždění vám bere sílu a radost ze života.
Když ale vplujete do jednosměrky, nic se vám nestaví do cesty. Jste ve flow a rychle postupujete do nového bodu. Tak to pojďte nakopnout a skoncovat s objižďkami jednou provždy. Na co se v této jednosměrce zaměříme?
Životní bilance
To do list vyměníme za to be happy list. Prozkoumáme váš život. Budeme hledat skryté zdroje energie a radosti. Co potřebujete posílit a kam dát maximální pozornost.
Pozorné směřování
Čemu věnujeme svou pozornost, to formuje náš život. Posvítíme si na to, čemu dáváte svou energii. Jestli se vám násobí či vyčerpává. A co opravdu chcete dělat.
Povolené uvolnění
Zaměříme se i na to, kde to nejvíc drhne. Poznáte to podle typických emocí, které se vždy vynoří, když na to myslíte nebo vám to znovu padne do života. A uvolníme to.
Šťastné návyky
Ruku na srdce! Kdy naposledy jste měli rande sami se sebou? Udělali radost jen sobě? Prokázali si laskavost? Byli na sebe hodní? Co si potřebujete osvojit, abyste se dobíjeli?
Jak to funguje
1
Závazná objednávka
Po výběru z nabídky odešlete závaznou objednávku. Po vyhodnocení obdržíte pokyny k platbě, která probíhá přes platební bránu.
3
Rezervační systém
V rezervačním systému si zvolíte termíny svých sezení. V případě víkendové varianty obdržíte exkluzivní víkendový termín.
2
Platba a materiály
Po úhradě jednosměrky obdržíte přístup do rezervačního systému a ke stažení materiály, se kterými budeme pracovat.
4
Koučovací schůzky
Po vyřízení všech formalit se vydáme vstříc cíli. V době mezi sezeními můžete využívat soukromý WhatsApp chat se mnou.
 |  |
|---|---|
 |  |
Vevnitř, venku, online. Záleží jen na vás
Základem koučinku je bezpečné prostředí. Záleží
jen na vás, vašich preferencích
a možnostech, kde si ho vytvoříme. U mě, u vás, venku nebo v online prostoru?
Online
Není-li možnost osobního setkání, využijeme online prostor (Meet, Skype, WhatsApp..). Tato možnost představuje plnohodnotné sezení z klidu domova nebo kanceláře a je využívaná i ze zahraničí.
Kancelář klienta
Je-li pro vás z různých důvodů vhodnější se sejít ve vaší kanceláři, i tato možnost je dostupná. Jedinou podmínkou je vhodný
a ničím nerušený prostor, který je dostupný na dostatečně dlouhou dobu.
Co vaše srdce rozezpívá? Žijte to každý den svého života
V životě jsem se vícekrát dostala do bodu, kdy nezbývalo nic jiného, než znovu uchopit svou sílu a začít zase žít a rozkvétat. Když narazíme na zeď, dno či jinou překážku, je čas se zastavit. Přestat se snažit. Pustit to. Nechat to být. A dovolit svému světlu znovu zazářit. Už dál neslevovat ze své pravdy.
Co se stalo, to změnit nelze. A co máme ve svých rukách? Vše, co uděláme od tohoto okamžiku. Každý jeden z nás je zodpovědný za své vlastní štěstí, nikdo jiný. To, co říkáme, děláme a na co se zaměřujeme se pro nás stává skutečností. Život nezná omezení, pokud mu to dovolíme.
Kdo jsem