top of page

Zlomové období nemusí být jen zátěží, ale i vaší novou příležitostí 

O programu

Program
Křižovatka

Zlomové období v životě

může být příležitostí objevit své autentické já a vykročit na cestu, po které skutečně chcete jít. 

Křižovatka.jpg

Stojíte na životní křižovatce. Ať už se jedná o pracovní, partnerskou nebo osobní rovinu, něco se mění. Otevírá se před vámi několik cest? Nebo zrovna nevidíte žádnou? Váš život každopádně nabírá nový směr. Ale jaký? Zvu vás, abyste ho objevili navázáním vnitřního dialogu. Všechny odpovědi na palčivé otázky najdete

v sobě, stačí se zaposlouchat. Jaké je vaše autentické já, které se vám možná právě teď dává více poznat? Objevte cestu, po které chcete jít.

Tento program je intenzivní a transformační.

Zjistíte o sobě mnohé a proniknete hlouběji do své podstaty. Cílem programu není nic menšího než vaše vnitřní proměna, kterou vás provedu. Ujasníte si, kde stojíte a kam jdete. A jaká je cesta, kterou skutečně chcete jít. Vykročíte jí vstříc zbavením se limitujících myšlenek, přesvědčení a vzorců. Naladíte se na sebe a začněte budovat vztah, který je jedním z nejcennějších – vztah k sobě.

Zaměření programu

Koučink může být cesta za novým já

​Vaše cesta programem bude zcela originální. Stejně jako vy. Program plně respektuje vaši individuální situaci. Daná jsou pouze témata, na která se zaměříme. U některých setrváme více sezení, jiná se mohou potkat v jednom.

Kde jsem právě teď

Na každé křižovatce je nutné se nejprve zorientovat. Kde se právě teď ve svém životě nacházíte? Jak se tam cítíte? Co vám svět zrcadlí? Co se mění?

Co mě dovedlo až sem

Co vás na tuto životní křižovatku vlastně dovedlo? Jaké nejčastější myšlenky a pocity vás v poslední době nejvíce naplňovaly? O čem jste skálopevně přesvědčeni?

Jaký život chci žít

Jak vypadá život, který chcete skutečně žít? Jak se v něm cítíte? Čím žijete? Co se vám tam honí hlavou? Čemu věříte? Jaké byly vaše velké sny v dětství?

Jaké jsou mé možnosti

Jaké cesty se před vámi otevírají? Pokud žádné nevnímáte, co vás vede

k přesvědčení, že se něco musí změnit? Jak poznáte cestu, kterou chcete jít?

Kudy se chci vydat

Prozkoumejte dostupné možnosti do hloubky. Jak se v nich cítíte? Co vám přináší? Co vám berou? Co musíte začít dělat a co přestat dělat, abyste šli vstříc té pravé?

Co potřebuji na cestu

Co si potřebujete na svou novou cestu zabalit s sebou? Bez čeho se rozhodně neobejdete? A čeho se potřebujete naopak zbavit, abyste mohli vyrazit?

Mé staré já

Co o vás nejčastěji říkají druzí

a co z toho bylo klíčové pro cestu, kterou jste šli dosud? Jak jste se na ní obvykle cítili a co nejčastěji zažívali? Kým jste byli dosud?

Mé nové já

Kým se musíte stát, abyste svou novou cestou kráčeli pevně

a samozřejmě? Co je pro vás na ní charakterické? Na co nejčastěji myslíte a jak se cítíte?

Mé nové návyky

Co musíte ve svém životě začít

dělat jinak a co vám pomůže,

abyste to tak dělali? Jaké nové

návyky si potřebujete osvojit?

Co vás v tom může podpořit?

Co o mně říkají

Mgr. Zuzana Martásková, koučka

Byla jsem svědkyní mnoha křižovatek a rozhodnutí

Už v dětství a dospívání se na

mě vrstevníci i dospělí obraceli

s těžkými situacemi, kterými procházeli. Pomáhala jsem jim laskavým přijetím a naslouchajícím srdcem. Jak šel čas jsem si všimla, že lidem přicházím do života

v klíčových momentech, které

v sobě nesou potenciál velké osobní a životní proměny.

Pokud čtete tyto řádky, možná se

v takové situaci právě nacházíte. Věřte, že ač se zdá těžká, je tu, aby vás posunula. Ukrývá poklad,

který vám ráda pomohu objevit.  Provedu vás tímto náročným úsekem tak, abyste z něj odcházeli posilněni, s čistou myslí i srdcem

a rozhodnutím, kterou cestou dál.

Pokud hledáte někoho, kdo vám vytvoří bezpečný prostor, ve kterém můžete být autentičtí, pak je Zuzka ta správná volba. Vašemu tématu se bude věnovat 

s laskavostí a otevřeným srdcem. Díky pozornému naslouchání vám pomůže najít souvislosti, které jste dosud neviděli. Opakovaná sezení se Zuzkou mi přinesla mnoho AHA momentů a ujasnění si priorit v dobách, kdy jsem se potřebovala rozhodnout.

Soňa

Co získáte

Práce na sobě si  najde své zrcadlení

Intenzita vašeho zapojení v rámci koučovacích sezení a to, jak to se sebou myslíte vážně, je pro vaši úspěšnou transformaci klíčová. Já vám garantuji svou maximální pozornost, využití všech profesních kvalit a laskavé provázení životní proměnou.

Odvážná jasnost

Uděláte si jasno v tom, jaké dostupné možnosti máte a kterou cestou vlastně chcete jít, abyste mohli učinit klíčové rozhodnutí.

Objevení limitů a zátěží

Objevíte překážky, limity a nefunkční  vzorce a jiné zátěže, které by mohly bránit vašemu novému směřování

v úspěšné realizaci. 

Nové zdroje síly

Poznáte nové zdroje vnitřní síly, ze kterých můžete čerpat, a konkrétní kroky podporující realizaci vámi zvolené nové cesty.

Život ve svých rukou

Pochopíte, že jste tvůrcem svého života a jak si ho tvoříte. Objevíte strategie, které vám pomohou mít život ve svých rukou.

Vztah k sobě

Vykročíte na cestu sebepoznání nebo na ní výrazně pokročíte. Začnete budovat vztah k sobě a poznáte více, kdo jste a kam směřujete.

Vybavení na cestu

Získáte praktické nástroje, které vám pomohou nově zvolenou cestou jít. Osvojíte si, jak s nimi pracovat, aby podpořily váš nový směr.

Zápis a podmínky programu

Individuální koučink

KŘIŽOVATKA
20 400 / 18 360 Kč*

/ program

1 700 / 1 530 Kč*

/ sezení

Platnost programu

4(+2) měsíce

Frekvence sezení

3x měsíčně

Počet sezení

12 sezení

Délka sezení

90 minut

🗸 Úvodní schůzka zdarma (60 min)

🗸 Koučovací dohoda

🗸 12 Koučovacích sezení

🗸 Zápisy sezení

🗸 Soukromý WhatsApp chat po dobu platnosti programu

🗸 *Sleva 10 % při platbě předem

Podmínky programu

  • Koučovací program je koncipovaný jako 4měsíční a zahrnuje celkem 12 koučovacích sezení.

  • Obvyklé nastavení frekvence setkávání jsou 3 sezení jednou týdně následované týdenní pauzou. Je možné se dohodnout na jiné frekvenci.

  • Platnost programu je 6 měsíců, tedy 2 měsíce nad rámec délky programu pro případ nemoci či nečekaných událostí.

  • Po dobu platnosti programu je k dispozici soukromý WhatsApp chat.

Platební podmínky

  • Celková cena programu je 20 400 Kč, tj. cena jednoho koučovacího sezení v délce 90 min je 1 700 Kč.

  • Před započetím realizace programu se hradí 50 % z celkové ceny. Doplatek se hradí na základě písemné dohody, a to jednorázově nebo formou splátek.

  • Při úhradě celkové ceny programu předem se poskytuje sleva 10 %. Cena programu je po slevě 18 360 Kč, tj. cena jednoho 90 min sezení je 1 530 Kč.

Zápis do programu

  • Zápis do programu probíhá na základě úhrady 50 % celkové ceny programu (objednávkový formulář najdete u každého programu). Po této úhradě se realizuje úvodní schůzka, na které doladíme detaily (místo a frekvence setkávání, způsob úhrady doplatku apod.) a podepíšeme Koučovací dohodu.

1
Objednávka a platba

Po výběru z nabídky odešlete závaznou objednávku. Po vyhodnocení obdržíte pokyny

k platbě, která probíhá přes platební bránu.

2
Úvodní schůzka

Po úhradě obdržíte kód pro rezervaci úvodní schůzky, kde probereme váš záměr, možnosti a podepíšeme Koučovací dohodu.

3
Rezervační systém

V rezervačním systému si zvolíte termíny svých sezení.

V případě víkendové varianty obdržíte exkluzivní víkendový termín.

4
Koučovací schůzky

Po vyřízení všech formalit se vydáme vstříc cíli. V době mezi sezeními můžete využívat soukromý WhatsApp chat se mnou.

Koučovna
Přírodní prostředí
Online
Kancelář klienta

Vevnitř, venku, online. Záleží jen na vás

Základem koučinku je bezpečné prostředí. Záleží

jen na vás, vašich preferencích

a možnostech, kde si ho vytvoříme. U mě, u vás, venku nebo v online prostoru?

Koučovna

Najdete mě v netradičním office parku Nové Dvory, v historické budově na Praze 4 Lhotka v ulici Durychova 101. Zastávka MHD Nové Dvory. Parkování možné v areálu na některém z míst pro hosty, popř. u nedaleké pošty.

Přírodní prostředí

​Preferujete přírodní prostředí? Využijte možnost koučinku ​

v lese, parku nebo na jiném oblíbeném místě venku. ​Lesní koučink je efektivní a oblíbený řadou klientů. Moje srdcovka. Koučuji v Praze a blízkém okolí.

Online

​Není-li možnost osobního setkání, využijeme online prostor (Meet, Skype, WhatsApp..). ​Tato možnost představuje plnohodnotné sezení z klidu domova nebo kanceláře a je využívaná i ze zahraničí.

Kancelář klienta

Je-li pro vás z různých důvodů vhodnější se sejít ve vaší kanceláři, i tato možnost je dostupná. Jedinou podmínkou je vhodný

a ničím nerušený prostor, který je dostupný na dostatečně dlouhou dobu. 

Další programy

Za životní radostí
vede mnoho cest

Koučovací programy představují intenzivní cestu za osobní proměnou. Jsou vhodné pro vás, kteří se nacházíte v náročné životní situaci, potřebujete  podpořit, najít sílu, ujasnit si směr, vyčistit hlavu

a zbavit se nepotřebného.

bottom of page