„Kdybyste mohl tělem vyjádřit to, s čím dnes přicházíte, jak by to vypadalo?“ Naše tělo je klíčovým aspektem našeho bytí. Je integrální součástí toho, kdo jsme, kým jsme a jak jsme. Je přímým účastníkem naší životní cesty. Uchovává všechny vzpomínky. Denně k nám vysílá nepřeberné množství informací, postřehů a rad. „Co vám vaše tělo právě v tuto chvíli říká?“ Rozhodně stojí za to i v koučinku vnímat jeho jemnou, ale intenzivní komunikaci.
Pozvánka na bezpečně provázenou cestu, na kterou bychom se někdy jen stěží odvážili. To je koučink.
„Když mluvíte o té situaci, co se děje ve vašem těle? Která část těla nejvíce reaguje a co se v ní odehrává?“ Embodiment koučink je velmi specifický jazyk. Učí a umožňuje nám komunikovat s našimi vnitřními prožitky a schématy. Pomáhá nám uvědomovat si vlastní, pro nás typické vzorce chování, myšlení a prožívání.
Na druhou stranu nám tento druh koučinku dává poznat a prožít, co nám vlastní vůbec není, přestože bychom tuto kvalitu ve svém životě mnohdy tolik potřebovali. „Kde ve svém životě byste chtěla prožívat to, co teď právě popisujete?“ Praktickým a zážitkovým způsobem nám tak otevírá cestu dalšího rozvoje.
Koučink je příležitost vstoupit do odvážného prostoru, ve kterém se může odhalit pravda.
Naše tělo nám pomáhá zviditelňovat to, čím se zabýváme ve svých myšlenkách a co uvnitř prožíváme. „Když se na chvíli zaměříte na svůj dech, co vám říká o tom, jak se teď máte?“ Může být naším kompasem na rozbouřeném moři i v klidných vodách, kdy máme prostor se zastavit a přemýšlet, kudy dál a kam se vlastně chceme dostat. „Kdybyste mohla tělem vyjádřit, čeho byste chtěla dosáhnout, jak by to vypadalo?“
___________________
Koučink představuje bezpečný prostor, kde se stáváte těmi, kterými chcete být. Problémy se mění v příležitosti k růstu a rozkvětu. Chcete-li nahlédnou blíže, přečtěte si příběhy klientů. Propojuji různé formy koučování, a to vždy vám na míru. Přijměte pozvání na jednorázové sezení, kde ověříte, zda je koučink vaše cesta. Dále můžeme spolupracovat krátkodobě, ale intentivně nebo dlouhodobě a do větší hloubky. Uděláte si pořádek v hlavě i srdci, dobijete baterky a ujasníte, jaký život vlastně chcete žít. Koučuji také pro bono.