Individuální koučink
Získejte svou sílu zpět! Mějte život ve svých rukách
Útočí na vás úkoly z to do listu, neustálé požadavky či potřeby druhých, ale na vás už nazbývá čas? Jste jako loď na moři bez kormidelníka? Potácíte se životem bez energie, ve snaze to celé ustát a nepadnout? V hlavě slyšíte notoricky známý hlas, který vás ujišťuje, že vy nejste důležití a že prostě musíte?
V této jednosměrce si na to posvítíme. Prohlédneme si váš život z ptačí perspektivy. Kde ztrácíte energii a kde máte nevyužité zdroje. Budeme hledat to, co už by mělo být součástí vaší minulosti a co je naopak potřeba posílit. Váš život se totiž neděje vám, ale z vás. A můžete ho mít zpět ve svých rukách!
Co v této jednosměrce získáte
-
Ujasníte si, které oblasti vašeho života jsou černé díry a kde energii naopak získáváte jako baterie v nabíječce
-
Pochopíte princip, jakým si tvoříte svůj život
-
Spojíte se se sebou a začnete budovat vztah k sobě
-
Zaměříte svou pozornost na svůj potenciál
-
Osvojíte si praktické nástoje, které vás podpoří na cestě
Co jednosměrka zahrnuje
-
5 týdnů* soustředěné pozornosti na vás a váš wellbeing
-
5 individuálních koučovacích sezení v délce 90–120 minut
-
Zápisy všech sezení
-
Praktický deník, který zdokumentuje váš záměr, pomůže udržet pozornost a reflektovat celý proces
-
Soukromý WhatsApp chat se mnou mezi sezeními, pro případ, že by se vynořilo něco neočekávaného
*Tuto jednosměrku lze po dohodě realizovat také jako intenzivní, v průběhu dvou víkendů (dny setkání pá–so–ne / so–ne–po).
Koučink jako cesta za novou životní silou
Jednosměrky jsou intenzivní krátkodobá koučovací setkávání. Mají jasný směr a cíl. Zaměřují se na konkrétní situaci, ve které cítíte dlouhodobou či opakovanou stopku. Jako když narazíte na jednosměrku a nemůže dál. To věčné objíždění vám bere sílu a radost ze života.
Když ale vplujete do jednosměrky, nic se vám nestaví do cesty. Jste ve flow a rychle postupujete do nového bodu. Tak to pojďte nakopnout a skoncovat s objižďkami jednou provždy. Na co se v této jednosměrce zaměříme?
Životní audit
Podíváme se na váš život z ptačí perspektivy. Co je jeho součástí? Kolik pozornosti čemu věnujete? Co je pro vás skutečně důležité? Co vás nabíjí? A co neúprosně vyčerpává?
Směřování pozornosti
Myšlenky, témata, nápady a vize, kterým věnujeme svou pozornost, formují náš život. Život se totiž neděje nám, ale z nás. A tak si posvítíme na to, čemu dáváte svou energii.
Moudrost stromu
Strom musí nejprve zakořenit, aby získal pevné základy. Díky nim roste ke světlu. Z toho místa pak tvaruje své sny a vypouští je do světa. Aby zakořenily a mohly vyrůst.
Nekonečné možnosti
Nahlédneme za hranice běžného. Prozkoumáme svět nekonečných možností a váš potenciál. Zaměříme se na zdroje, které na cestě naplnění svého potenciálu potřebujete.
Já jsem
Na cestě za novou životní energií se zaměříme také na váš vztah se sebou. Je to jeden z nejdůležitějších vztahů, který vám může být nevyčerpatelným zdrojem energie. Pokud ho budujete.
Jak to funguje
1
Závazná objednávka
Po výběru z nabídky odešlete závaznou objednávku. Po vyhodnocení obdržíte pokyny k platbě, která probíhá přes platební bránu.
3
Rezervační systém
V rezervačním systému si zvolíte termíny svých sezení. V případě víkendové varianty obdržíte exkluzivní víkendový termín.
2
Platba a materiály
Po úhradě jednosměrky obdržíte přístup do rezervačního systému a ke stažení materiály, se kterými budeme pracovat.
4
Koučovací schůzky
Po vyřízení všech formalit se vydáme vstříc cíli. V době mezi sezeními můžete využívat soukromý WhatsApp chat se mnou.
 |  |
|---|---|
 |  |
Vevnitř, venku, online. Záleží jen na vás
Základem koučinku je bezpečné prostředí. Záleží
jen na vás, vašich preferencích
a možnostech, kde si ho vytvoříme. U mě, u vás, venku nebo v online prostoru?
Online
Není-li možnost osobního setkání, využijeme online prostor (Meet, Skype, WhatsApp..). Tato možnost představuje plnohodnotné sezení z klidu domova nebo kanceláře a je využívaná i ze zahraničí.
Kancelář klienta
Je-li pro vás z různých důvodů vhodnější se sejít ve vaší kanceláři, i tato možnost je dostupná. Jedinou podmínkou je vhodný
a ničím nerušený prostor, který je dostupný na dostatečně dlouhou dobu.
Nedovolte minulosti řídit váš život. Získejte svou sílu zpět
Jako matka čtyř dětí jsem pocítila
a do hloubky poznala, co znamená permanentní vyčerpání, život bez energie a dokonce i vyhoření. Vězte, že je z toho cesta ven. Vede přes sebepřijetí, uvědomování si vlastních potřeb, budování vztahu k sobě, ale i poctivou analýzu toho, co je opravdu důležité.
A také toho, co není. Vede přes odložení všeho, co jsme převzali
v dětství, ale už nám neslouží. Abychom mohli být opravdu sami sebou a žít svůj vlastní život, ne život někoho cizího. A tak vás zvu do této jednosměrky. Pojďte navázat vnitřní dialog se sebou. Buďte k sobě laskaví a ohleduplní.
Kdo jsem